خطر بیماری قلبی را با این روش کاهش دهید

به گزارش وبلاگ مطالعه، محققان در تازه ترین آنالیز خود دریافتند، مصرف شیر یا پنیر پر چرب دو بار در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد را کاهش دهد.

خطر بیماری قلبی را با این روش کاهش دهید

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی فارس به نقل از دیلی میل، محققان در تازه ترین آنالیز خود دریافتند، مصرف شیر یا پنیر پر چرب دو بار در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد را کاهش دهد.

به گفته محققان، غذاهایی مانند ماست و شیر می تواند احتمال دیابت و چاقی را کاهش دهد؛ این تحقیق توسط دانشمندان دانشگاه مک مستر در کانادا اجرا شده است.

سالهاست که کارشناسان توصیه می نمایند، مصرف لبنیات جزئی از برنامه غذایی افراد باشد تا به حفظ سلامت آنها یاری کند.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف دو وعده لبنیات در روز ممکن است خطر ابتلا به سندرم متابولیک (MetS) را کاهش دهد.

دانشمندان دانشگاه مک مستر در کانادا به آنالیز 140 هزار نفر از 21 کشور پرداخته و از داده های آنها برای پژوهش خود استفاده نموده اند.

محققان در یک ژورنال BMJ نوشتند: مصرف بالاتر لبنیات پر چرب با شیوع پایین تر MetS همراه بود.

نویسندگان این گزارش امیدوارند که یافته های آنها به اطلاع رسانی در زمینه اقدامات بهداشتی جهانی برای مقابله با مسائل جدی سلامتی یاری کند.

انتهای پیغام/

منبع: خبرگزاری فارس

به "خطر بیماری قلبی را با این روش کاهش دهید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خطر بیماری قلبی را با این روش کاهش دهید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید